约克镇的东部是一条清澈见底的小河，河水约有十几米宽，最深处不过一米左右，此时正是朝阳初上之时，柔和的阳光照射在河面之上，反射出一片片闪亮，几条欢快的鱼儿不时的在河水中游来游去，几株绿油油的水草在河面上随风起舞，河边是一片由鹅卵石辅成的平地，在莱曼的注视之下，莫风正在这里进行最基础的俯卧撑，不过他的俯卧撑和别人的不同，左手背在身后，只用右手撑地进行训练。”一百零一、一百零二……”一粒粒豆大的汗滴从他那已经通红的额头滚落下来，莫风只觉两臂酸软，随时都有支撑不住的可能，不过，当看到莱曼爷爷那严厉的目光时，他咬着牙硬是挺了下来。

一百九十九、二百。”扑通一声，莫风瘫倒在地上，再也爬不起来了。莱曼眼中不由闪出一道关切的目光，但随即眼光一冷大喝道：”莫风，快起来！把这两桶水在天黑之前挑回去，我在家中等你。”随着莱曼的话语，两只直径足有半米，底部呈半圆形的实木水桶摆在了莫风的眼前。

莫风脑袋一阵发晕，这两只实木水桶，桶壁足有一寸厚，即使装一半的水，每只的重量都也要在六十斤左右，加起来就是一百二十斤，而莫风自身才不过七十来斤，从河边到莫风所住的石屋，足有十公里，也就是说，莫风要拖着等同于自身体重两倍的重物行走十公里，这简直是不可能完成的任务。

看了看莱曼留下的水桶一眼，莫风一句话也没说，转身拖着水桶来到河边打水，用那已经磨的鲜血淋淋的双手用尽全身的力气向前拖曳着，水桶在艰难的前移着，坚持，我一定要坚持，一阵天眩地转中，莫风艰难的跋涉着，他不敢停下休息，他知道，只要一放下水桶，那半圆的桶底将让他所有的辛苦赴之东流。

当莫风终于拖着沉重的水桶回到了家中之时，夜色已经降临了整个大地，老莱曼已经在门前足足等了两个时辰了，看着已经折磨的面目全非的莫风，老莱曼内心中不由的升起一片凄凉，自己这样做到底是对还是错呢？

“老头儿，我…回来晚了……”当莫风用颤抖的嘴唇一字一顿的吐出这几个字后，最终再也坚持不住，晕倒在了地上。老莱曼轻声一叹，弯着背将莫风抱回了那间石屋之中。

“好热，但是又好舒服。”

朦胧中，莫风只觉浑身仿佛被放在了一个蒸笼中，不过，虽说浑身滚热无比，但是血管之中却有一丝丝凉意在游走，让自己全身舒适无比，就连白天所受的伤痛也慢慢减弱，最终消失了。莫风睁开了双眼，发现自己正全身**的泡在一瓮石缸之中，缸底下点燃的火焰已经渐渐熄灭，缸中盛满了一种碧色的液体，一股浓重的草药味儿扑鼻而来。

莫风向身上看去，白天所受的伤口大部已经愈合，就连伤疤也没有留下，老莱曼看到莫风已经醒了过来立即慈详的说道：“小子，缸里面都是我采的草药，对你的修炼很有帮助，你就安心的在里面睡吧，明天早上还有新的任务是等着你。”