朱宁大喜，立刻让周冲赶紧演示，周冲却神色复杂的看了朱宁一眼：“殿下，您对武功是不是有什么误解？”

“咋了？”

“殿下，所谓武功，外在武，内在功，练武不练功，到头一场空，而且您现在尚未长成，过早习武并无意义，我们现在自然要从功练起。”周冲解释道。

咋的？武和功还不是一回事？

“那好，你就先教我练功吧。”难道是传说中的内功？朱宁有些期待了起来。

“好来，殿下看好了！”周冲大喝一声，接着两腿分开，大腿弯曲到与地面平行，然后挺胸收腹。

“殿下看好了，这扎马步是练功的基础，要练到腰马合一，第一步先能扎住两刻钟，之后便是能够做到马步冲拳一千次，就算是打好基础了。”周冲解释道。

一旁朱宁看的目瞪口呆，这难道就是传说中的扎马步？

卧槽，这个很难吗？

朱宁试着扎好马步，不到两分钟，他便两腿酸痛难忍的一屁股坐到地上。

然后深深的谴责命运的不公，怎么别人练功都是系统一点就会，就算是武侠文，也是打坐练功啊，咋得到我这里就需要从扎马步开始？

旁边周冲笑呵呵的拉起朱宁：“殿下，练功一道讲究日积月累循序渐进，您今年才八岁，只要坚持个三年五载的定然能够成功。”

呵？我还不信了！

朱宁不服气的性子起来，正要继续尝试，这时一个太监来报：“启禀殿下，您要找的宋长庚找到了，此时就在殿外。”

朱宁一听顿时大喜，他之前让人去京城打听有没有一个叫做宋长庚的举人来京备考，本来就是抱着试一试的心态，没想到竟然真的找到了。

“快，让他去大殿等我，来人！我要更衣。”刚才摔了那一跤，朱宁的锦衣脏了，他可不想这样就去见自己心里的偶像。

另一边，今年已过而立之年的宋长庚，坐在大殿里心中多少有点忐忑，他不知道朱宁找他这样的无名小卒干什么。

不一会，一个身着锦服的小正太被簇拥的来到大殿，不用介绍宋长庚连忙起身行礼。

“草民宋长庚拜见五殿下。”

因为朱由检排行第五，所以称呼他为五殿下。

“哈哈，宋大家不必多礼。”朱宁很明显的心情不错。

“殿下谬赞了，大家可不敢当，可不敢当。”被人当面称作大家，宋长庚赶紧推辞，此时他还只是一个名不经传的小人物而已，被人这么说他甚至有种无地自容的感觉。

“没关系，以后就是了。”

朱宁也不在意呵呵笑道，然后招呼宋长庚坐下喝茶。

后者被朱宁这么一弄心里更加忐忑了，毕竟大明朝皇家的人出了名的不正常，天知道这位五殿下为什么盯上了他。

一时间，他有些如坐针毡了起来，见侍女递过茶杯，便心不在焉的接了过来。

“宋大家可愿意成为圣人？”朱宁忽然问道。