每一项训练任务对他来说虽然难，却并非不可完成，第一次训练明显也是有意不让他通过，最终成绩就是差那么一点，这也就导致他一天的时间，训练任务进行了十多项，但是过关的却一个也没有。

晚上，向明拖着沉重的身体回到自己的房间，超强度训练已经榨干了他的体力，中途有好多次都快要坚持不住了，每当这个时候，向明都在拼命咬牙，人体潜能是个巨大的宝藏，向明记住了这句话，也在执行着这句话。

老王跟随了向明一天，自己没有训练，却是感觉比训练一天都要累得慌，尤其是有几次，看着向明身体摇摇欲坠，自己都忍不住要冲上去扶住向明了，下一刻却又感觉向明还能坚持一会，越到后面越是紧张，甚至感觉自己比向明还要累。

向明又来到了训练场，训练任务要求八点开始，向明则是六点就已经到了，因为经过一天的训练，向明发现了自己很多的不足，于是在休息充足的情况下挪出来两个小时的时间自己安排训练项目。

两个小时的时间分为四段，速度，力量，灵活性，协调性各自半小时的时间，经过一晚上的休息，向明精神正盛，整体数据比起昨天训练的时候又有所增加，虽然幅度不大，但这种可以看到的进步还是让向明的挫败感得到一丝平复。

“左右勾拳，拳速三，拳力一千五，开始！”

“左右鞭腿，速度二，力量两千，开始！”

……

已经有很多人开始训练，今天跟在向明身后的已经换人，即便是明白向明应该不会轻易坚持不住，可大家依旧是不放心向明一个人，始终有人跟着，以防不测。

向明一边训练一边感觉到自己的训练任务难度略微有些增加，因为第二天训练完之后的感觉与第一天几乎相同，要知道，向明自己都明显感觉到自己的进步了，可即便是这样，还是累到极限，再也压榨不出来一点力气。

第三天，向明继续早起训练，自己给自己的加练一点也不能减少，等到大家都开始训练的时候，向明身后又开始跟随着一个人，其他人则是一副习以为常的样子，开始不被向明干扰而完成自己的训练，热情高涨。

向明每天都有新的训练科目，这些科目将调用向明身体的各个部位，每一块肌肉的疲劳程度都计算在内，每每有一块肌肉感觉到酸痛不能承受的时候，训练就差不多要接近尾声了，在最后坚持的几分钟内，这块肌肉要承受极致的煎熬，突破当前的极限。

这感觉是极爽的，而穆正风也不愧是优秀的老师，仅凭向明的初始数据便完成了对训练任务的精细调整，不多一分，不少一分，得到最大提升的同时还不至于让向明爬不起来，当然，这一切都是建立在向明自己可以坚持的基础上。

很快，半个月的时间过去了，向明经受住了肉身和精神的双重磨练，开始接触功法，这时候戴国强出面了，每天在向明自己设定的两个小时训练结束后抽出一个小时的时间开始亲自讲解功法精髓，然后让向明按照训练计划开始修行。